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ALINCO エクササイズホイール EX-029 ALINCO グループ：Sports 発売日：2002-09-01 この商品を買った人はこんな商品も買っています。 ALINCO プッシュアップバー EX-027 ALINCO ハンドグリップ 30kg×2 EX-003 ALINCO エクササイズボール EX-017 65cm ALINCO エクササイズブレード 2本入り EX-032 YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 15kg SD-15 |
レビュー（Amazon.co.jp商品紹介）
●上半身の筋力アップや腹筋運動に効果的
カスタマーレビュー
おすすめ度：
1日目の感想
（2007-04-02）昨日早速届きました
『本当に効果あんのかな〜?』とか
『寄ってたかって煽てすぎだろ〜。どうせ業者の人が書いたんだろ…』
なんていう疑問100%の状態の時に、これが届きました。
で、やってみました。最初は『本当にこんなので効果あるのかなぁー』なんて思っていましたがコツを掴むと意外にも重労働でした。自分はエクササイズプルも併用させてもらっていますが、背中、特に背筋が(肩甲骨の周りといったら分かりやすいと思います)パンパンにきます!!1日やった後、何気なく腕立て伏せをやったら、なんと今までよりもスムーズに、簡単に、多く出来ました!!間違いなくコレのおかげだと思います。迷ってるくらいなら買いましょう。絶対保証します。自分は5000円でも買ってたと思います(笑)
1日でこの効果ですから3ヶ月後、半年後がとても楽しみです!!
腹筋
（2007-02-21）この手の製品は十数年前に愛用していたのですが
引っ越しや等で無くなり
今、また腹筋を鍛えようと考えていた時に、
「まだ同じような商品があるんだ」と購入しました。
１０代２０代の時はこの手のコロコロで腹筋背筋を鍛え胸までピクピク動くほど鍛える事ができました。
そして４０手前の現在も腹筋に凄く効く〜です。
このコロコロはTVの合間のCM時に使用しては腹筋を鍛えられることができるのでいいですよ。
他の腹筋を鍛える道具や運動は「さぁ〜やらないとアカンな」ではなく、気軽で確実に腹筋が鍛えられます。
ちなみに、私の子供もCMなどの合間にコロコロとやって腹筋背筋が鍛えられています。
最初は膝付きから初め、鍛えられてきたら膝をつけずにすると凄い腹筋になりますよ
腰にやさしい
（2006-12-06）腰が痛くならないのがいいです。ヘルニア持ちの自分としてはありがたいです。また腹筋と背筋が鍛えられるというのも腰痛の緩和に効果的です。
動きが単調なので飽きるかもしれませんが、それは一般的な腹筋運動でも同じこと。
使用方法
（2006-11-07）ハンドルの高さと同じくらい膝の高さも上げ（膝の下に少し柔らかい物を敷く）使用するとより効果的です、それでも物足りない人は膝を付かず足を開脚にして使用すると効果絶大と思います。
腹筋背筋が簡単に鍛えられる
（2006-09-27）普通に腹筋をするよりも何倍も効率がいいので、時間のない方にもぴったりです。
腕立て伏せのようにつま先だけ床につけてトレーニングするにはある程度の筋肉が必要なので、アスリート、アスリート志望の方にオススメです。
自信のない方、女性の方は膝をつけてトレーニングする事をオススメします。
何より一人ではやりづらい腹筋、背筋が同時に、簡単に鍛えられる事が大きいですね。